滑雪心得体会5篇doc谈球吧体育x

2023-09-22 16:15:38

　　谈球吧体育该【滑雪心得体会5篇】是由【鱼鱼不听话】上传分享，文档一共【5】页，该文档可以免费在线阅读，需要了解更多关于【滑雪心得体会5篇】的内容，可以使用淘豆网的站内搜索功能，选择自己适合的文档，以下文字是截取该文章内的部分文字，如需要获得完整电子版，请下载此文档到您的设备，方便您编辑和打印。Print滑雪心得体会5篇滑雪心得体会篇1今年春节,我们一家到哈尔滨去旅游。我完了很多从来没有玩过的东西,马拉爬犁、雪上飞碟……最有趣的的就是滑雪啦!来到哈尔滨的亚布力滑雪场,就像来到一个雪的世界。树儿披上了白大衣,屋顶戴着白帽子,地上铺着厚雪毯,在阳光下还闪着银光。哇!那儿人山人海,好不热闹。我看见有的人身轻如燕,滑过来滑过去,羡慕极了!我赶紧让教练帮我穿上雪靴,它可真重,让我走起路来一摇一摆,像一支企鹅。穿上滑雪板,教练带我来到半山腰的平地上。教练先教我学“内八字”刹车,“八”字越大效果越好,但刹车时滑雪板不能重叠,否则就会有跌倒。我练了好几次,滑雪板就是要重叠,怎么办呢?终于有一次,我练成功了。接着,教练要教我练下坡了,她找了一个人少的地方,扶着我慢慢滑下去。快到山脚时,教练教我自己滑,我用雪杖使劲戳向地面,双手一用力,滑雪板就开始向前滑行,而且越滑越快。哎呀,不好啦,快撞到人了。我迅速把滑雪板变成“内八字”,唉,幸好没撞上。教练看我滑得不错了,就又带我到半山腰的平地上,让我自己滑下去。我站在上面,往山脚下看去,吓得倒吸一口气,好陡啊。看身旁的人一个个从我身边飞驰而过,我鼓起勇气,用雪杖一戳,“跐溜”一下滑了下去,越滑越快,我却控制不了了,吓得哇哇直叫。过了几秒,我控制住了方向,掌握了身体的平衡,不怕了。感觉像在天上飞,真刺激!到了山脚,滑雪板慢慢停了下来。我好开心,我会滑雪了。后来,我一次次上去从上面滑下来,整个滑雪场充满了我的欢声笑语。滑雪心得体会篇2“滑雪是我生活中不可或缺的一部分,从高处向下滑行,听着风从耳边呼啸而过,我非常着迷于滑雪运动带来的速度与***。当我每次突破极限、突破自我时,就更加有信心迎接新的挑战。”来自奥地利的伯恩哈德是一名职业滑雪教练。在2岁时,他就开始了滑雪生涯。“滑雪在奥地利是一项国动,很多小孩子在幼儿园的时候就学会了滑雪。每到冬天,奥地利人都会和家人一起去滑雪。在大自然中呼吸新鲜空气,享受冰雪带来的乐趣,是冬天最美好的回忆。”伯恩哈德表示,他非常盼望每年雪季的到来。“小学毕业后我就加入了一所体校,接受系统的滑雪训练。在雪季,我们早上会在山上训练,下午会学习文化课。其间,我参加了三次奥地利全国锦标赛。”大学毕业后,伯恩哈德进入奥地利军队服役,正是这段生涯,点燃了他对“野雪比赛”的兴趣。所谓“野雪比赛”,就是在纯天然的高山野雪环境中进行的自由滑雪。不同于冬奥赛事中的自由式滑雪项目的机压雪道,野雪没有规定的赛道,只有起点和终点。选手需要绕开各种树木、岩石等障碍物,从悬崖上飞跃而下几十米,并在高山野雪间发挥创意,自由选择滑行路线。伯恩哈德在日本举办的国际自由竞赛中意外受伤,不服输的他选择在接受康复训练后,在第二年重返赛场。在哪里摔倒,就在哪里爬起来。在第二年,他终于在世界野雪巡回赛上取得了第二名的成绩。伯恩哈德对滑雪的热爱及专业的技术引起了中国一家滑雪俱乐部的注意,并邀请他来到中国,向更多的滑雪爱好者传授他的心得。“滑雪在中国非常受欢迎,这是在我意料之外的。”伯恩哈德坦言,“和第一次来到中国的时候相比,中国建造了很多冰雪运动场所。起初,我认为滑雪只在北方受到欢迎,但在中国南方,也建立了很多室内滑雪场所。我希望有更多的人参与冰雪运动,感受其中的乐趣。”谈起在中国的执教生涯,伯恩哈德打开了话匣子,“作为运动员,我的快乐是站在领奖台上。而作为一名教练,我的快乐是看到学生的进步”。从最初在雪上蹒跚学步,到飞驰在雪道上,伯恩哈德见证了学生滑雪技术的提高,“中国学生的英文水平非常高,用英文交流是完全没有障碍的。很多学生会去尝试不同的滑雪方式,滑雪就是要在尝试中找到适合自己的方式。”伯恩哈德提醒,初学者应在进入雪场前穿戴保暖的衣物,并选择适合自己的雪板。“通常来说,双板比单板更加容易掌握平衡,滑雪爱好者要根据自己的情况,做出合理选择。”伯恩哈德说,“同时,选择适合自身能力的雪道,也是至关重要的。初级雪道的坡度更为平缓,给初学者提供一个安全练习稳定滑行的场所。在滑雪后,滑雪者可以适当进行拉伸,以免肌***到酸痛。”谈起北京冬奥会上精彩的滑雪赛事,伯恩哈德表示:“在这次冬奥会中,两位中国00后小将都夺得了金牌,真的是应了那句‘自古英雄出少年’。对于运动员来说,四年一届的冬奥会是展现自我的绝佳机会,也祝贺每位参赛的运动员取得的成绩。”伯恩哈德说:“各国运动员克服了疫情带来的重重困难,积极为训练备战,相聚在了北京冬奥会上。运动员们通过与高手之间的‘切磋’来精进自己的技术,挑战极限,突破自我。”滑雪心得体会篇3最近几天,蚌埠下了一场大雪。外面全是白花花的一片,很多小朋友在玩雪中的游戏。而我却只能呆在家里,真是无聊极了!下午,雪停了。妈妈对我说:“婉玲,朋友圈里面有人去大坝滑雪,我们要不要去?”我兴奋极了,连忙叫弟弟妹妹准备出发。可是,我又愁眉苦脸的问妈妈:“我们又没有滑雪的工具,怎么滑呀?”妈妈笑着说:“这还不好办?拿塑料袋呗!朋友圈里面人家都是这样滑的。”“啊?”我惊奇极了。“到了地点我再教你,你就相信我吧!”妈妈笑着说。于是,我和妈妈还有弟弟妹妹开车来到了大坝。天啊!大坝上滑雪的人真多啊!人们欢呼着,开心的上下穿梭着。可是,我看了看滑的坡度,顿时坐在了一边。胆子大的弟弟妹妹都去玩儿了,而一向胆小的我只能在一边干巴巴的看着。看他们玩的这么开心,我心里有点痒痒,“好玩吗?”我问准备又划一遍的弟弟。“好玩!好玩!太好玩了!你也来玩吧!”弟弟开心的向我叫道。真的有这么好玩吗?我在心里嘀咕着、犹豫着。终于,我忍不住了,我坐在塑料袋上不停的给自己加油打气,没事的!你能行!然后深呼了一口气,双手往前一推。“呼啦”一声,我飞快的向下滑去。,把心中的害怕都吹走了。我开心的大喊:“太!好!玩!了!”然后随着“呼啦”我声音和飞溅的雪花越来越小,我稳稳地着陆了。我迫不及待的往上跑,想再玩一次。结果一不小心,脚底下一滑,立刻摔了个四脚朝天,变成“雪人”了!旁边的人都哈哈大笑,我看了看我自己,也不好意思的笑了。一个下午在不知不觉中消逝了。我们都不想离开,哀求妈妈再玩一次,但妈妈还是把我们带回家了。我喜欢冬日!更喜欢滑雪!滑雪心得体会篇4几天的考察学习时间匆匆而过,经过这短暂而又充实的考察学习,我的感受颇多,几天以来只有一句话;出发时轻轻松松,是愉悦的心情;归来时沉甸甸的,是收获与责任。临行前,我对这次考察学习充满了期待,步履轻快飞扬;考察学习后,我多了一份思考,脚步成熟而坚定。就如考察的目的而言,此次考察学习的目的在于观摩先进,寻找差距,弥补不足。为此领导安排我们了对景点参观、各大、中、小滑雪场项目,让我们在身心上和视野上都感受了新的洗礼,使我在考察学习中进一步认识自己,认识自己所扮演的角色,更认识了景区建设工程与质量的重要性,之所以这种收获不仅让我感受到压力,更让我感受到这是一种动力,这种动力是一种使命,是一种值得投资、值得倾注心血的人生价值提升方式。在这次考察学习中,不管是景点参观还是滑雪场参观学习,给我的感受和反思都很多,下面我就简要谈谈我的体会。在我们梅花山风景旅游区,不论是生态文化旅游,滑雪场、索道、的设计经营管理都存在的问题,就滑雪场试运营几天以来我们暴露了很多问题1、滑雪场远离市区前来滑雪的游客及公司员工交通难以保障,2、前来滑雪的私车没有足够的的车位、大厅的设计接待能力明显不足3、购票进场的次序混乱,导致很多游客滑板雪仗丢失较为普遍。梅花山滑雪场作为南方最大的滑雪场。我们要根据现有情况合理设计,下一个雪季开放中高雪道,以适合各种阶段的雪友。就目前缆车的运力每小时按300人计算,其运力也不足,节假日排队严重,而我们南方的雪期较短,大概从12月中开始,到2月上旬左右。到2月中下旬天气变热,雪融化得比较快,滑雪的体验已经不好了。因此我们二期建设要充分考虑这些因素。对此次考察学习硕果累累,要在有限的篇幅上展现得淋漓尽致是不大可能的,现在散散数言,仅代表我此次考察一时所感和所想。我是一个喜欢思考的人,就是一个景点的观察和反思我都会从不同的角度去想。当然,这篇总结中我没有提到我们建设的许多优点,因为我是带着一个取他人之长,补自己之短的心态去考察学习的。我坚信只要带着一个学习的心态去看待每一件事情,我们都会有收获,同时也会有失落;只要我们抛开失落而去抓住收获,我们得到的将会是一份永远的感激和喜悦。滑雪心得体会篇5一直觉得家长干家务是应该的,直到有一天我心血来潮干了一次家务,这才体会到家务劳动的辛苦。一个星期天,爸爸妈妈没在家,我写完作业后,无聊的在家里转了两圈,实在没什么事儿干,不如打扫卫生打发时间,说不定还能得到爸妈的表扬。说干就干,我回忆起爸、妈每次打扫卫生的程序:先扫地,再把拖把弄湿后拖地。我找来笤把,卖力的扫着,从沙发底下扫出来的几张纸被我扫的一会儿飞到这儿一会儿飞到那儿,为了把他们扫到一起我费了半天的劲儿。地扫干净了,我又洗了拖把开始拖地,湿拖把真沉,没拖几下我就腰酸背痛,休息了一小会儿,我继续拖地,终于把几个房间都拖完了,我长长地喘了一口气。从远处看,地是干净了,可是我拖的地却湿淋淋的。接着,我朝四周观望了一下,发现电视柜上落了一层灰,我找了抹布,把电视柜、茶几、还有我的书桌谈球吧体育、电脑桌都擦了一遍。终于大功告成,屋内基本干净了,我也已经腰酸背疼、满头大汗,并且两个袖子都湿了半截。正在这时,爸妈回来了,看着湿漉漉的地还有狼狈的我,妈妈惊奇地说:“你打扫为什了?”我自豪地说:“我拖了地还擦了桌子。”爸爸妈妈异口同声地夸我:“你真的长大了,知道干家务活了,太好了!”妈妈又补充说:“下次把拖把拧干点地就不会这么湿了!”听了爸爸妈妈的话我心里可高兴了。这次家务劳动让我充分地领略了爸妈平时的辛苦,的确,他们既要上班还要做这繁杂的家务,真是太不易了,今后,我一定要多干力所能及的事,尽量减轻他们的负担。

【返回列表】