谈球吧体育滑雪受伤应急七项处置原则

2023-09-11 11:17:33

　　谈球吧体育北京冬奥会比赛正在火热进行中，咱们普通大众也纷纷涌向冰场、雪场，一试身手。据国家统计局最新统计数据显示，全国冰雪运动参与人数达3.46亿人，冷冰雪正在成为热运动。

　　但是冰雪运动本质上是极限运动，特别是雪上项目，高海拔、低气温的环境本来就容易受伤，而受伤后又面临交通不便、医疗保障不及时的困境。

　　一方面是高风险，一方面却是弱保障。因此，咱们普通大众滑雪受伤后，第一时间如何自救，如何相互救助，显得尤为重要。

　　在雪道上受伤后，为避免与其他滑雪者相撞，伤者都要尽快移动至雪道两侧安全地带谈球吧体育，休息、检查。上肢受伤的滑雪者可在短暂休息后自行滑向场地急救中心。下肢受伤且疼痛感强烈时不要勉强行动，如下肢骨折可利用身边的雪杖、雪板、围巾、树枝等固定肢体，并向他人或急救中心求助。

　　救助者发现有人受伤，首先应保持冷静。然后对伤者进行观察，与伤者进行对话谈球吧体育，确认伤者意识是否清晰，观察其呼吸、脉搏，检查是否有出血现象，观察伤者四肢是否能自行活动，确认骨折和挫伤部位及受伤程度。不可盲目搬动伤者，避免加重病情。

　　在伤者意识清晰的情况下，最安全的是让其痛苦程度减小的。在失去意识的情况下，为避免伤者窒息，应采用仰卧位，使头部向后屈，下颚向前突起，保持气道畅通。在伤者可以自行呼吸的情况下，也可以采用侧卧的半俯卧位。

　　滑雪场地环境温度较低，伤者静止后体温会快速流失。伤者自己可使用毛毯、毛巾，救助者可使用自己的上衣，包裹伤者身体，避免失温引起冻伤，甚至呼吸心跳骤停。

　　急救保温毯应该成为滑雪爱好者上雪场必带品。比如德尔康尼在国家队运动员保障中使用的急救保温毯，折叠起来后体积小、重量轻，方便携带。功能上除了可以保温，其背面的闪光材料也可以方便搜救者定位伤者。

　　原则上，救助者不要给伤者吃东西，特别是含有酒精类的饮品和食物。一方面避免窒息。另一方面，一旦伤者需要做手术，吃的食物和酒精会影响手术安排。

　　对伤者进行急救处置后，在向急救中心或急救车搬运的过程中，应确保不使伤者症状恶化。

　　如遇大腿骨折、颈部骨折、脊柱骨折等严重伤情，我们建议小伙伴们首先做好雪道的疏通工作，尽量减少伤者移动，安抚伤者情绪，等待专业人员前来救援。