谈球吧体育室内滑雪机怎么样？

2023-09-18 11:10:39

　　谈球吧体育二、滑雪机学的双板技术不完整，跟真雪滑行不太一样，上了真雪需要校正动作（快的半天就够了，慢的话没谱，因人而异）。

　　我曾经玩了一个旱季的滑雪机，跟孩子一起办了2W的卡，那时候上机便宜，我不用教练平日自己上机才80/次(半小时，通常中间休息15分钟)，孩子的教练课也就现在价格的一半多点，当年只用了一半，第二年把余额转让了。我俩都是真雪的高级水平，上滑雪机是为了某些特定练习，外加体能训练，虽然基本达成目标，但感觉时间与收益相比低于预期，所以不再继续。

　　的（只有放平板底的瞬间），更不可能上半弯立刃，所以弯间过渡和上半弯只能用一个快速的旋转一带而过，这个动作在真雪上滑出来就是错误动作（大中弯时），缺失换弯和立刃入弯的过程，也没有弯型，所以上了真雪，需要学习换弯和放慢上半弯的速度（甚至重新学习这两部分，看悟性了）。滑雪机的平行式滑行动作比较接近真雪上的动态小回转，所以高手演示可以跟真雪几乎一样，但是不到那个水平时差别很大。

　　重心偏后（不是后座，而是平衡点偏后）。姿态校正的效果也可能会受影响，因为是在重心偏后时练习的姿态，在真雪上调整完重心，相当一部分人的姿态问题又会再现，相当于白练了。转弯各阶段重力对人体的作用角度与真实雪坡有差异，加上坡度与速度可能匹配的不一定很好，导致前后平衡能力可能会差一些。

　　虽然犁式超级安全，但平行式滑行有一定的风险，尤其速度起来后，摔的比真雪狠多了。我知道有人在雪机上肩膀摔骨折了，我自己也摔过几次重的，幸好护具戴的比较全，除了场地提供的头盔护膝护踝，我还戴了护臀和

　　，这些护具可帮了大忙。雪机上一旦失去平衡，摔倒是一瞬间的事儿，教练反应再快也不可能马上停住机器，而滑雪机比真雪硬太多。我曾经直接飞出侧面撞到护板上，嗯，居然比摔在毯子上舒服。另外在雪机上，擦伤也比较多，裸漏或者轻薄衣物下的皮肤一旦接触到高速运行的毯子，直接擦破皮没商量。

　　：风险主要在学习和适应平行式滑行的阶段，过了这个阶段基本上就很少摔了。

　　要考虑适应成本。滑雪机上的平衡感与真雪完全不同，会滑真雪的也几乎没人能直接上滑雪机，都需要几次课的适应谈球吧体育。可能有人适应的快，有人慢一些，但总归需要一些成本（时间和费用）。我儿子从上机到平行只用了四次课（合计两小时），教练说是相当快的了，我自己没请教练用了12次才会，请教练的线次课。对于已经会平行式的滑雪者，滑雪机在帮到你之前，已经吃掉了这么多成本，你得考虑在后面的学习课程里平摊上这些，还值不值。

　　单板入门在雪机上那是真心累，不仅学员累，教练也累，学员的钱包更累。。。就不细讲了。

　　从辩证的角度来看，我们还是要扬长避短，看看怎么才能最大程度的利用好滑雪机。我认为比较适合滑雪机的场景有：

　　初学犁式，学到犁式转弯就可以去雪场了，用不了几节课，比自己去雪场瞎琢磨又快又安全，请雪场教练的话费用可能跟这个也差不多，但是学习效率可没雪机高。

　　或者学习到犁式转平行，也就是刚刚半犁式的阶段，就可以去雪场继续学习了。咱中国大部分地区雪季很短的，截至到这里雪机上学习的动作都可以直接用在真雪上，所以能提前学的都学到位，多花点钱也是赚了。

　　高级滑雪者快速平衡能力的训练，以及其他专项训练如两板同步、姿态改正等。能力无价（然而钱包有度，请自己斟酌），只要有效果都值得，毕竟雪季时间太宝贵了。

　　时间成本特别高，学啥都行。比如小学生，滑雪机可以放学就去，一周两三次，雪场就很难平日去了，哪怕市郊的夜场也耽误孩子作业和休息时间，周末人又多，不如平日在滑雪机上学习，等寒假了去雪场冬令营改动作，这是最省快捷的学习过程了。

　　最后提一句，上滑雪机最好别用自己的板，鞋可以自己带。滑雪机因为摩擦大，通常雪板要用特别短的，大约正常长度的60%~75%吧。再有，滑行时毯子上的水带着毛渣会大量溅在板和鞋上，最好每次滑完都清理干净。

　　滑雪机和真雪上雪实感有较大差距；双板的差距较小，单板的差距非常大。如果打算练习单板的话，建议就不要去了，会影响对滑雪的理解。双板的话，如果不缺钱，可以去尝试上课。

　　整体来说，滑雪机更加适合中高级双板玩家或者有竞速类比赛需求的人群去强化技巧。不适合单板，因为和真雪差异较大，有可能会误导动作。

　　一是有效练习时间很长：一般雪场练习需要乘坐缆车至雪道顶上，缆车时间占据了很大一部分时间；在滑雪机上不需要乘坐缆车，可以集中高效的进行练习，有利于短时间内进行动作巩固和提升。个人感受，1小时的滑雪机练习可以抵上5小时左右的真实滑雪锻炼量。

　　二是不受地形和季节影响。无论是室内滑雪场还是室外滑雪场都好，在很多人滑行以后场地必然出现坑坑洼洼，影响练习。另外，季节也会对雪场条件产生很大的影响；普遍来说1-2月雪质最好，11-12月需要担心雪量，3月以后温度升高雪质变软。

　　最后说说个人对滑雪练习的看法（适合和不适合都是因人而异的，不同立场不同的身体机能，对于滑雪机都有不同感受；这里仅作为我自己6年滑雪经验的总结，给大家分享一下我的看法）。

　　首先，滑雪源于交通需求，用于山间移动，在不少地方依然是一项必要的生存技能。因此，滑雪机一样平坦的练习场地，其实只是滑雪中很基础的一个元素。在滑雪机上练习的技巧并不能保证上雪以后就能够滑雪；更多的滑行技巧以及对地形的适应能力需要在真雪上练习。过分依赖滑雪机练习，容易偏向竞技滑雪，而忽视了接触大自然本身的乐趣。

　　第二，滑雪机本来就是针对滑雪运动员设计的。滑雪比赛中，为了公平公开公正的进行运动评判，都会选择机压雪道作为比赛场地。反过来说，所有的树林、小坡、粉雪、雪墙等地形都不会出现在这些比赛里面；因此，滑雪机和这样的场地非常的接近，能够高效的练习滑雪比赛所需要的滑雪技巧。滑雪机最初出现于欧洲，就是作为双板奥运选手的培训工具。

　　第三，滑雪机通过特殊的塑料毯模拟雪道的阻力。这样的模拟和自然雪道滑雪有本质的不同。自然雪道滑雪，通过压迫雪面雪粒甚至刻进雪面形成雪墙，由雪墙的反作用力提供滑雪板立体的阻力；滑雪机的塑料毯的反作用力，则是更加接面的。在滑雪的过程中，单板因为器具自身的原因，只有一条板刃接触雪面，对雪墙阻力的依赖更大；这样的阻力，在滑雪机上不容易实现，因此练习效果不佳。而双板则是由两条板刃接触雪面，在滑雪机上依然可以保持有比较好的练习效果。单板不适合在滑雪机上进行练习。

　　个人建议真的没必要上滑雪机的课。滑雪机上的和真正的雪差别很大，滑雪机上是平坦的，雪道上不是的，会有各种情况，坑洼，冰面等。仿雪毯和真雪（人造雪）的脚感差别也大，就算你在滑雪机上学会了，到了真雪也不见得滑的起来。还有就是滑雪机的价格贵的离谱，有那钱都够去北方雪场滑一趟的了，而且滑雪机教练的价格也是室外教练的好几倍!在雪场上学起来也要比雪机上快的多，滑雪机还有可能拖延课程，让你多上几节课。之前我也考虑过上滑雪机，但是出去滑了两趟回来后直接把滑雪机PASS掉了，因为中途遇到了一个在滑雪机上练出来的，一起滑了一会，他给我的感觉就是一大半的钱打了水漂。当然如果家里有矿清随意。雪季也要即将来临，对安徽，江苏，浙江最爽最方便的就是松花湖和北大壶，本人现在南京。

　　第一次上滑雪机之前玩的是双板，上滑雪机是为了学单板的，当时用的体验的形式，教练只是大概说了一下站姿自己摔倒当时，然后就体验了一把。所以具体什么感受不是很深，当时让我感受颇深的是价格，我就简单说一下，单价高，课时长。总有一种明明几个课时就能学会的东西，偏偏拖你几个课时，也可能是自我感觉良好吧。所以当时放弃了在滑雪机上学单板的念头。

　　时隔一年半，又上了一次，就是前几天。其实那个滑雪机也一直都有关注，南京这个地方想滑个雪太不方便了，想过在滑雪机上练习，人家一直不给个人练习，只给报教练课。滑雪机旁边有家传统弓箭馆，这段时间在练习射箭，每次路过都会问下有没有练习卡。总于在前几天问到了，所以又上了一次滑雪机。上一个雪季（19-20）在真雪上累计滑了一个半月的单板，教练是从雪场上找的，学了两个小时。前后推送，落叶飘，直板放刃两个小时讲完，然后就开启了苦逼的练习模式。换刃自己摸索出来的，一开始是错的后来自己纠正的，别问为什能自己纠正，就一个字疼，现在准备立刃刻滑了。

　　本以为这次上滑雪机应会拿捏的死死的，结果十个月没穿板，上来直接把蒙了。然后发现了在雪机上还是有真正能练习的东西，那就是细节，掌控力。真雪上速度不固定，板刃高一点低一点速度不一样，身体动作大一点小一点速度也不一样，在真雪上你想停就停，想躺就躺。滑雪机上脚踝，膝盖锁不住基本就翻了，换刃的时候没那么大的缓冲空间，必须换起来干净利落，换完以后动作不能到位立马就翻，对于立刃和前后立刃的转换要求会比较高，一个练习课时下来又回到了最初的样子。

　　重新总结一下，单板在滑雪机上可以练，但是对新手比较费钱，不过对比一年前的价格是下降了。特意打听了一下每个城市的价格不一样，越繁华的城市价格越贵。个人建议新手滑雪机加真雪一起练，在滑雪机上每个课时都是包含教练费的，但是在你练习的时候是不需要教练的。有人会说有教练在会帮你指正动作，呵，前两天上滑雪机的时候，旁边有个人就在学，整个课时下来教练很少说话就看着那个人在那里练习前刃落叶飘，也没指正什么，可见整个学习课时里是包含练习课时的，明白人都懂这个套路。去雪场不方便的可以先上滑雪机学点东西，然后找时间上真雪道练练，回来找教练指正动作，再学点东西，再上次雪道练练，回来继续找教练指正动作。不要一味的在雪机上练，也不要惧怕上真雪，雪道刷熟练度，雪机上刷知识点。如果是家里有矿或者家附近有雪场当我没说!老手的话还是可以上雪机操练一下控制力，增加掌控的持久性，为告诉高速滑行垫个基础。

　　如果你是新手 就会像他们说的跑步机和真雪是两种感觉 如果你已经是个成熟的滑手，去跑步机上练习可以清楚的看到自己动作是什么样子，动作对不对，细节够不够，左右对不对称，毕竟雪道上没有镜子，也没有人趟趟给你拍视频。

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