新手滑雪者怎谈球吧体育么快速学会？

2023-08-25 16:26:01

　　谈球吧体育最好的办法之一，就是连续在一个难度选择比较多的雪场泡上一周，这一周基本能够上黑道不害怕。

　　滑雪是个反本能的运动，新手越害怕重心就越不对，越不对越控制不住速度，恶性循环最后只能是摔倒或者花蛮力停住然后气喘吁吁，影响体验、消减乐趣。一旦克服了本能这份恐惧，例如双板重心往前才更容易转弯进而更容易控速，这样才能更安全，但是许多人面对雪道这种「大下坡」本能都不会让上身往前「折」的。

　　化解这个恐惧，只能是靠其他人逼着或者自己强制去做，让你自己逐渐意识到原来反本能的控制重心这么重要，这个是需要反复不断地去体会的。几个小时、一两天都未见得能体会到然后形成记忆，更不用提什么形成习惯。

　　如果断断续续地练习，一次一两天，再隔十天半个月，滑雪动作规范的进度会出现反复，也就是之前体会到的动作技巧很容易被忘掉，需要重新拾起来，让滑雪姿势形成肌肉记忆也就需要更长的时间。

　　先去找教练，要他画一张他脑子里整个人的动作图。（不会画让他去报个绘画班）

　　或者找到滑雪场老板，要他让教练画一张:一图学会滑雪，提高营业额，相信我，老板很愿意报销教练的绘画班学费。

　　不想画画的滑雪教练不是好教练，每天只做10个客人的滑雪场老板只能是个小老板。

　　我目前总共滑过四次单板，第一次2019年，可以绿道（15度积压道）换刃。第二次2022年3月谈球吧体育，可以蓝道（22度蘑菇，middle west 双黑）换刃。第三次和第四次是2023年一月，可以黑道（40度蘑菇）双黑道（36度复杂地形）换刃。

　　当然，我滑单板的不怕摔是建立在我双板可以下任何雪道的基础上，已经习惯了不同坡度下的重力加速度。