谈球吧体育【JSKI独家翻译】自由式双板滑雪教程 道具Box

2023-08-08 02:27:50

　　谈球吧体育✎本期JSKI继续为大家带来自由式双板滑雪教程 - 道具Box篇，米谷優教你上Box之前应该练习的基本动作，以及上Box的技巧。教程非常适合准备进阶自由式双板的滑雪爱好者

　　顾名思义，「FIRST 8」指自由式双板建议开始学习的8个基本动作，本系列教程将逐一为大家翻译、讲解：

　　本期是道具Box篇，讲解上Box之前应该练习的基本动作，以及上Box的技巧。

　　视频开始，米谷優提醒大家，上Box的时候需要注意安全：切忌在Box附近晃悠；上Box之前注意先确认：Box附近没有滑行的人谈球吧体育，坡上没有滑行的人，附近没有等着上Box的人。

　　双脚并肩宽，身体前送，控制立刃角度，这是上Box之前要注意的3个要点。视频里，米谷優为大家演示了标准动作和错误示范。

　　3点基础掌握了以后，米谷優建议：上Box之前，先在雪道上假想Box的位置，练习上Box的起跳方式和Box上的滑行谈球吧体育谈球吧体育。

　　第一次上Box，我们先尝试5050。5050是直板进Box的技巧名称，也是最简单的上Box的方式。在进阶其他Box技巧之前，我们先熟悉直板进Box的感觉。

　　5050如果已经没有新意，接下来我们练习侧身进Box。视频里，米谷優为我们演示Slide Switch的技巧；正面助走，腾跳转侧身，侧身滑行上Box以后，倒滑下Box。Slide Switch是一个综合了平跳和倒滑的进阶技巧，也要求更准确的控制身体发力。

　　关于平跳（Straight Jump）和倒滑（Switch）的练习方法，可以在往期视频里找到，详细请查询文末的「推荐文章列表」

　　最后，米谷優给大家演示错误动作，以及讲解了动作错误的原因。如果已经对自由式双板小有涉猎，可以对比自己的动作，看看自己和大神差了些什么。

　　Snova新横滨滑雪场是一个主打自由式滑雪的室内练习场地；雪场有1条雪道，全长60米，宽30米，坡度为10-14度不等。雪场全年保持零下3度的温度，冬夏都可以享受自由式单双板的乐趣。

　　要去Snova新横滨滑雪场，可以开车；也可以选择乘坐JR到达新横滨车站以后转公交，在8号公交站台乘坐前往「鶴見駅西口（鹤见站西口）」的公交，在「陸橋下（陆桥下）」站下车即可。

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