谈球吧体育滑雪12件套你选对了吗？

2023-07-29 14:46:44

　　谈球吧体育滑雪是一项借助于器材的运动，每一件器材的设计都是为了更安全地滑雪。一套合适的装备除了有助于雪友提升滑雪水平，还能最大程度降低受伤概率。随着滑雪运动在中国的发展，越来越多的滑雪爱好者选择购买滑雪装备。

　　《2022年中国冰雪运动行业发展趋势报道》数据显示，有57.4%的冰雪爱好者会自购装备。初学者如何选择一套合适的装备、哪个价位的装备性价比最高？我们邀请了Yepro壹菠萝品牌创始人叶波、军都山滑雪学校校长方森等资深滑雪装备专家，请他们给出专业推荐和解答。

　　滑雪运动，头盔的重要性不言而喻。在预算有限的情况下，宁可在滑雪服上省一些，也要保证头盔的质量。头盔通常由外壳、主体、内衬、调节器、固定装置、插扣和雪镜扣构成。

　　选择头盔首先要看准安全认证，预算充足时尽量选择带MIPS（多向冲击防护系统）技术的头盔，不要选择无法保护后脑勺的软盔。其次，头盔要选择合适的尺寸、适合自己的头型，松松垮垮的头盔会影响滑雪安全。需要注意的是，一旦头盔发生过较大撞击，即便外观看上去完好，主体也已经受损，应果断更换。

　　通常情况下，购买头盔时最好同时搭配雪镜，尽量让两者完全贴合。雪镜可有效阻拦紫外线的伤害，防止雪地反射的阳光，预防雪盲症。此外，因雪场多在山区，雾气较多，最好选择有防雾功能谈球吧体育、清晰度更高的雪镜，可确保滑雪时的视线安全。

　　作为一项室外、低温运动，滑雪时对脸部的防冻、防晒都很有必要。鼻子、耳朵、腮部都是易被冻伤的地方，透气、防风功能好的护脸可有效防止这些部位被冻伤。如果玩得时间长，也可以准备两个护脸，一个湿了可以换另一个。同时，一瓶防晒霜也能让你避免成为“熊猫脸”。

　　尽管滑雪场有足够的滑雪服租赁，但仍有相当大一部分雪友会自购滑雪服。滑雪服各品牌价格区间较大，少则数百元，多则几千上万元，雪友需做好预算。

　　一件合格的滑雪服需具备以下4个特点：防水、保暖、耐磨、透气性好。如今市面上的大小品牌滑雪服，基本能满足这些要求。滑雪服颜色通常很鲜艳，可满足年轻人时尚的需求，更多也是从安全角度出发。初学滑雪者，最好选用连体式滑雪服，因为初学滑雪者很容易滑倒，连体式滑雪服可以避免雪进到衣服里面，同时又不会因为衣服的宽松下摆，而影响滑雪。

　　滑雪是一项高强度、容易出汗的运动。贴近皮肤的内衣一定要透气，能让汗液分子迅速排出去，速干衣或其他运动内衣是很好的选择。滑雪时一定不要穿棉质内衣，否则冷风一吹，冷汗贴在身上的感觉可不好受。

　　滑雪手套通常分为五指分开式、连指手套两种。五指分开式手套灵活性更好，滑行过程中方便拿取手机、眼镜、钥匙等物品。连指手套虽然灵活性上差了一点，但保暖性更好。

　　一副合适的手套首先要贴身，并在手指末端留出足够的空间。同时，在掌心、指尖和拇指等部位会采取加固，以便更好地紧握雪杖。注意不要买毛线手套，不防水也不保暖。

　　不同品牌雪杖握把形状不一，购买时需要多试几次，直至找到握感舒适的雪杖。至于多长的雪杖适合自己，这里有一个小窍门：将雪杖倒立，手肘成90度弯曲时与杖头上的雪轮基本在同一高度，就是适合自己身高的雪杖。

　　很多雪友都会纠结，初学时该选择双板还是单板，这主要看个人习惯和喜好。购买雪板一定要跟自己的技术水平相匹配，初学者无法驾驭高级雪板。单就技术层面而言，双板入门要快一些。选择双板时，通用办法是用身高减去5厘米至15厘米，这个长度较为合适。

　　近些年，越来越多的年轻人更喜欢崇尚个性、时尚的单板。要选购适合自己硬度的雪板，初学者选择硬度在3度至5度为佳（注：数值越大硬度越高），雪板越软容错率越高。通常情况下，购买雪板、雪鞋和固定器套装要便宜不少。

　　参考价格区间：双板3000-5000元；单板5000元（进口）、2000元（国产）

　　固定器也叫脱落器，一般滑雪板上都有将雪鞋固定的装置，在滑雪者跌倒时，固定器会迅速松脱，它是避免滑雪伤害的重要防护器具之一。固定器并不仅仅是把雪鞋固定到雪板上就可以，应该选择耐用、穿脱方便的产品，绑带可以自然均匀地覆盖在雪鞋上面，绑带扣顺滑，并且不会给鞋面造成局部压力。

　　对初学者来说，滑雪鞋相比雪板更为重要，一双合适的雪鞋（靴）可以让滑行事半功倍。滑行时，膝盖处于微屈状态，选择雪鞋一定不要往大了买，平时穿多少码就买多少码，以脚后跟不能从鞋里提起来为合适。此外，初学者应尽量选软一点的雪鞋。同时，最好选择带BOA系统（注：快速系带功能，用钢丝代替传统的鞋带，用圆形旋钮调节松紧度）的雪鞋，可更好地调整松紧谈球吧体育。

　　一双合适的滑雪袜要加厚加长，高过雪鞋，同时要吸汗保暖，确保滑行时的顺畅。另外，穿袜子时一定不要有褶皱，不然一天下来会很难受。

　　护具可以在滑雪摔倒的时候给予保护，尤其是护肘、护膝和护臀能起到很好的缓冲作用，护具分为外穿款（如小乌龟护臀）和内穿款（如硅胶bra护膝）。初学者在上绑一个憨憨的“小乌龟”，一来起到保护作用，二来还能保暖。选购“小乌龟”时，注意防水和加厚两点即可。当然，滑雪是一项“摔出来”的运动，初学者不能过于依赖护具，该放手时就放手。

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