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YPE htmlhtmlheadtitle data-vue-meta=true“小白”谈球吧体育看过来——百里荒雪场开滑实用的滑雪攻略收藏好了! - 哔哩哔哩

2023-04-17 20:12:26

  谈球吧体育你可曾羡慕过瑞士的雪?曾经期待风一般的速度?或渴望驾驭自由的方向?不用羡慕,不用期待,不用渴望,这一切肆意飞扬的快乐,在宜昌百里荒高山雪场都能实现。

  天公作美,人工造势,经过一个多月的准备,12月26日,百里荒雪场将正式开滑,开门迎客。

  在这座高山雪原,千峰万壑之中,白雪皑皑,林海滔滔,云海翻腾,可以立于山巅,赏雪景,看云海,观日出,听骏马嘶鸣,走天空之桥。雪场面积之大,功能之全,比起北方来,也毫不逊色!现在,就让我们一起,带上雪板,相聚在此,体验风从耳边呼啸而过的速度与激情吧。

  不过,在很多“小白”眼里,滑雪一直蒙着一层神秘的面纱,是一项既高雅又有难度的运动。那么,滑雪到底是一种怎样的运动?有没有什么危险?对于一个滑雪初学者,该如何安排自己的第一次滑雪?这里为你奉上一份超实用的攻略。

  无论你是雪场“小白”,还是滑雪爱好者,都将助你顺利入门进阶,选对技巧分分钟C位上道,毫不怯场!

  滑雪运动可分为纯竞技性滑雪和娱乐性滑雪。纯竞技滑雪具有鲜明的竞争性、专项性,非一般人所能具备和适应。

  现代竞技滑雪,项目不断在增多,每大项又分众多小项。世界比赛正规的大项目分为: 高山滑雪、北欧滑雪( 越野滑雪、 跳台滑雪)、自由式滑雪、冬季两项滑雪、雪上滑板滑雪等。

  由于高山滑雪具有惊险、优美、自如、动感强、魅力大、可参与面广的特点,故高山滑雪被人们视为滑雪运动的精华和象征,更是旅游滑雪的首选和主体项目。

  阿尔卑斯山式:滑雪是指沿雪坡滑降的滑雪运动,其名称是由滑降运动源于阿尔卑斯山而得,包括了各式技巧和动作,其中三种最基本的动作:直降、横渡和转弯。

  北欧式:滑雪包括了越野滑雪和滑雪跳跃,名称的由来是因为这种运动起源于北欧各国。越野滑雪是最大众化的滑雪方式。

  自由式:自由式滑雪其实就是一种特技表演,表演者从陡峭而崎岖不平的雪坡向下滑降,同时还得表演后跳、踢腿,甚至翻跟头等其他惊险的特技。

  对于新手,一般滑雪最重要的9 件装备:滑雪板(单板或双板)、脱落器、附件垫板、滑雪鞋、滑雪杖、滑雪服、手套、帽子、太阳镜。滑雪服装最适合的就是“三明治”穿法,三层服装保证“内排、中暖、外防”:

  第一层衣服最贴身,需要满足排湿的功能。上半身最好选择能快速排湿的面料,比如健身穿的速干衣,怕冷的话,贴身的羊绒衫也是个不错的选择。下半身记得穿上保暖裤,确保裤子薄且贴合双腿。

  第二层衣服以保暖轻便为主,推荐摇粒绒外套或者修身羽绒夹克,柔软、轻、保暖能力强,上身非常舒适,并且疏水性相当高。

  第三层要以防风为主,最简单的就是去租一套滑雪服。工作人员都会给你选好合适的尺码,只要注意颜色上别选白色和雪场融为一体就行。

  值得提醒的一点是,一定要穿双厚的高筒袜,防止被雪靴磨破腿。此外,护目镜、手套、防晒霜也是必备装备。谈球吧体育

  对于新手,最好选择双板,双板上手容易。而双板滑雪,最重要是学会犁式动作,简单来说就是脚呈现内八字,重心向前,双腿弯曲的滑行动作。犁式动作下滑速度慢,刹车姿势也简单,很适合初学者。

  犁式刹车:下滑过程中,内八字前段的开口角度大小能决定滑雪速度,开口越大,速度越快。当你双腿用力,使开口完全闭合时,犁式刹车就会使得速度减慢。

  切忌刚开始就上中级雪道,速度快得无法控制。刚开始刹车要练好,可以先在坡度较小的雪道上练习怎么能够随心所欲地刹车。

  犁式转弯:基础犁式转弯就是利用重心在两脚上的转移来控制转弯。还是要先在初级雪道上练习,在低速、可控的条件下,基础的犁式转弯很容易做到。

  大概原理就是左脚用力往右转,右脚用力刹车就往左旋转。练习时,要注意尽量滑出饱满的S弯,灵活操控身体及转向。

  当你滑雪时,你应该保持膝盖在脚趾正上方、臀部在膝盖正上方的姿态;你的重力方向应与滑雪板垂直,让身体前倾,才能获得最大稳定性。

  滑雪初学者总是以转动躯体的方式转到自己希望的方向,但这样做不但会减缓速度,还容易让你失去平衡。其实,你的全身上下只有滑雪板真正与雪接触,因此你应该转动双足,从而让滑雪板转向。

  如果你想停下,你必须增加滑雪板与雪之间的摩擦力。初学时,你大概会采用犁式制动,让你的滑雪板向内形成V形,从而停住。或者转身尽量朝向坡道,重力会自然而然地帮你减速,滑雪板也会切入坡道表面中。

  你肯定需要随时看看方向,这一点显而易见。如果你一直注视着前方一点,而不是盯着脚看,你的上半身会更加稳定,也能看清楚前方是否有什么障碍物,比如其他滑雪者或者冰面。

  如果你的确感到紧张,请暂停,深呼吸,重新开始。只有在双腿放松时,你才能对坡道上的坎坷及时做出流畅的反应,才能表现最好,减少对自己的伤害。

  冰雪季期间,宜昌百里荒雪场多重重磅福利来袭,错过了今年,就要再等一年啦!

  首期100张滑雪票免费送!在评论区说出你对百里荒滑雪的美好期望,留言点赞达66个,送价值240元的滑雪票一张!使用时间为12月26日-31日。

  首滑周(12月26日-31日),特价优惠99元/人(原价240,滑雪2小时,包含雪服、雪鞋、雪板和雪杖),需预约惠游湖北百里荒景区门票。

  滑雪季期间,住宿送2人早晚场滑雪2小时(早场8点-10点,晚场18点-20点;不含雪服),含双人自助早餐。

  景区南门北门停车场均可停车。为确保安全,所有自驾车辆均不能开进景区,可停放在景区门口的免费生态停车场,乘坐景区换乘车进入。

  A线:宜昌市区--发展大道至夷兴大道--黄花镇--分乡镇--普百路--百里荒村--百里荒景区北门停车场

  B线:宜昌市区--峡州大道快速路--龙泉镇--宋家嘴--宋百路(爱情公路)--百里荒景区南门停车场

  沪渝高速(荆宜高速)--龙泉、鸦鹊岭下高速--小鸦路--龙泉古镇--宋家嘴--宋百路(爱情公路)--百里荒景区南门停车场

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