谈球吧体育便民提示：初学滑雪 注意技巧安全

2023-07-04 17:48:13

　　谈球吧体育作为冬季的一项室外运动，滑雪受到不少市民青睐。蓟县玉龙滑雪学校校长徐荣提示，对于初学者来说，滑雪应该注意技巧，也要提高安全意识。

　　滑雪对服装有专业要求，上衣要宽松，利于滑行时施展滑行动作，领口为直立的高领开口，能防止冷空气进入，袖口、裤口应该为缩口并可调松紧，防止进雪谈球吧体育。滑雪帽和手套是必备的，滑雪帽最好是套头式，防止冷风刺激脸部。初学者可到滑雪场租赁专业滑雪服。全封闭性的滑雪镜对眼睛的保护效果比较好。戴近视眼镜的初学者应该选择镜框厚些的滑雪镜。

　　初学者要选择坡度最缓的初级雪道。滑雪前检查滑雪板和滑雪杖，看看有无折裂、固定不牢等问题。感觉失去平衡要摔倒时，不要向后坐，应迅速降低重心，向左侧或右侧坐下，让臀部先着地，然后完全躺倒。

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