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2023-09-21 09:43:47
谈球吧体育一般右手投篮的球员，力度要根据你所处位置离篮筐的远近而定，投球时谈球吧体育，手掌要拨一下球。
双叉，利用手掌将篮球向前推进，当球击地之后上升到开始的高度再用手掌将球像后拉。
两腿微曲，腰部要打直，右手将篮球向左手边传，在球碰到地面后弹起一定的高度时，右手迅速再将左边的球拉回。
如此反复，注意篮球基地要做到在同一点，运动轨迹要保持在身前的一条直线上。
运球时重心要低且要平稳，运球高度应该在腰以下，用眼的余光看着球，防止球砸到脚上。
要熟练掌握两手交叉运球，掌心向下拍球，不要反手腕。良好运球技巧应该是球像“黏”在身上一样。
右手手掌托好求，五指自然分开。腋窝处、肘部内侧、右手背和小臂交接处都要成直角或接近直角。
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