滑雪注意事谈球吧体育项快get一下到雪场再知道就晚了

2023-09-08 17:05:08

　　谈球吧体育若停留休息时，要停在滑雪道边上，并要充分注意并避开从上面滑下来的人，你在雪道中央会变成别人的障碍物，技术好的能躲过你，但万一上面滑下来的是个“雪场杀手”呢，那两人的亲密接触可能就在所难免了。所以，休息时一定要“靠边停车”。

　　滑雪有句俗话，不怕摔，就怕撞。就是说宁可摔倒，也不要发生碰撞，碰撞是很危险的，不是撞在别人身上，就是撞到树上、拦网上，轻则摔伤，重则骨折。所以实在不行就倒下。

　　初学者在有条件的情况下可聘用滑雪教练学习滑雪技能和防护知识，量力而行，切莫在技术水平未达标时进入高级道滑雪，以防发生意外。同时谈球吧体育，尽量不要单独一人滑雪，以防出现意外事故后无人知晓，无法援救。

　　尽量降低身体的重心，向左或向右，身体顺势倒下，避免用手直接接触雪面，要靠整个大臂、背部或者肩膀的部位，整体去和雪地接触，这样，在摔倒过程中可以保护自身，防止受伤。

　　平时应学习一些基本的医学知识和急救常识，如受伤时的处理，骨折后应采取的措施等。发现他人受伤，千万不要手忙脚乱地去随意处置和搬动，应尽快向雪场救护人员报告，切莫耽误最佳救援时机！

　　*如有一些特殊疾病，比如心脏病、高血压以及不适合剧烈运动的不宜滑雪；酒后不宜滑雪；

　　在滑雪前一定要仔细了解雪道的高度、宽度、长度，坡度以及走向，在高速运动中如果不事先了解前方的情况，一旦出现意外，根本来不及作出反应，这点对初学者尤为重要；最好不要独自一人去滑雪，以免出事无人知晓又无人救援，而且一定要告知家人朋友，自己去哪里滑雪，大概什么时间回来；当你身着鲜艳颜色的滑雪服在茫茫雪原驰骋的时候，犹如一朵开在雪白花瓣中的花蕊，令人赏心悦目。当你从高坡上飞驰而下的时候，感受滑雪带给你的独特魅力，你一定会爱上这项运动的！

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