谈球吧体育数九寒天滑雪热 必备知识大搜罗

2023-08-16 12:39:18

　　谈球吧体育应仔细了解滑雪的高度、宽度、长度、坡度以及走向。由于高山滑雪是一项处于高速运动中的体育项目谈球吧体育，看来很远的地方一眨眼就到了眼前，滑雪者不事先了解滑雪道的状况，滑行中一旦出现意外情况，根本就来不及做出反应，这一点对初学者尤其重要。

　　了解滑雪索道的开放时间，在无工作人员看守时切勿乘坐，因为此时极有可能是工作人员乘坐的下班索道，在工作人员到达下车站后，索道即停止运行，如果你在空中被吊上一夜，发生冻伤事故的概率是非常高的。

　　要根据自己的水平选择适合你的滑雪道，切不可过高估计自己的水平，而贸然行事，要循序渐进，最好能请一名滑雪教练。应拿出大部分时间学习转弯技术，因为它是滑雪技术的精华所在，直滑降虽然很有乐趣，但玩的时间再长，水平也不会有太大长进。

　　在滑行中如果对前方情况不明，或感觉滑雪器材有异常时，应停下来检查，切勿冒险。在结伴滑行时，相互间一定要拉开距离，切不可为追赶同伴而急速滑降，那样很容易摔倒或与他人相撞，初学者很容易发生这种事故。

　　在中途休息时要停在滑雪道的边上谈球吧体育，不能停在陡坡下，并注意从上面滑下来的滑雪者。滑行中如果失控跌倒，应迅速降低重心谈球吧体育，向后坐，不要随意挣扎，可抬起四肢，屈身，任其向下滑动，要避免头朝下，更要绝对避免翻滚。

　　视力不好的滑雪者，不要戴隐形眼镜滑雪，如果跌倒后隐形眼镜掉落，找回来的可能性几乎不存在。尽量配戴有边框的由树酯镜片制造的眼镜，它在受到撞击后不易碎裂。

　　滑雪时难免会有跌倒的时候，如果没有专用滑雪服，跌倒后雪会从脚脖子、手腕、领子等处钻进服装里。其实只有要一副护膝，一付宽条松紧带外加一条围巾即可避免这个问题。将护膝一头套在滑雪靴上半部，另一头套在腿上；用宽条带尼龙贴扣的松紧带将滑雪手套腕口紧紧扎住；再用一条围巾将领子与脖子之间的空间稍加填充，就可全面保证雪不会进入衣服，而且还能起到保温的作用。

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