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2023-08-06 02:37:39
谈球吧体育当前疫情防控形势依旧严峻复杂，广大市民朋友要继续绷紧疫情防控这根弦，杜绝侥幸心理，持续做好个人防护！一起来复习下个人防护要点吧！
请按照《公众和重点职业人群戴口罩指引》相关要求佩戴口罩。外出应正确佩戴口罩，口罩应定期更换，建议每隔2-4小时更换一次口罩。若口罩被污染，应第一时间更换。
下班后，买菜购物回家后，取快递后，接触电梯按钮、扶手、开关、公共交通等，戴口罩前与脱口罩后，接触钱币后，接触宠物后应消毒双手。
保持手部卫生，洗手时用肥皂或洗手液，采用七步洗手法搓洗，流水冲净；没有流水时，采用免洗手消毒剂消毒。
保持室内空气流通，每天通风2-3次，每次不少于30分钟。如果房间无法自然通风，可以采取排风扇等机械通风方式。
尽量在家烹饪就餐，减少多人就餐谈球吧体育。合餐时应使用公筷、公勺或实行分餐制，最好每道菜配备一把公筷或公勺。
一旦出现发热、干咳、乏力、鼻塞、流涕、咽痛、嗅觉味觉减退、结膜炎、肌痛和腹泻等症状，在做好个人防护的前提下，尽快至发热门诊就诊。就诊过程中避免乘坐公共交通工具，关注自身和家人的健康状况。
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