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2023-08-02 12:48:48
谈球吧体育（二）右脚（右脚支撑滑阶段：左腿蹬冰、右腿下刀结束，至左腿收到左前位点含收腿全阶段 ，准备再次蹬冰、下刀前止）
二、蹬冰（蹬冰阶段：身体重心投影点移到身体左侧两腿蹬冰角均保持在40°左右，至蹬冰腿冰刀抬离冰面止）
五、单脚支撑自由滑（单脚支撑自由滑阶段：蹬冰、下刀结束，全部体重移到支撑腿含收腿全阶段，至再次蹬冰、下刀前止）
四、下刀（下刀阶段：收腿动作结束腿在后位某一点，至冰刀触及冰面止）
（一）左脚（左脚支撑滑阶段：右腿蹬冰、左腿下刀结束，至右腿收到左前侧位点含收腿全阶段，准备再次蹬冰、下刀前止）
二、蹬冰（蹬冰阶段 ：形成蹬冰角50°左右，体重到位谈球吧体育，至蹬冰腿冰刀抬离冰面止）
三谈球吧体育、收腿（收腿阶段：蹬冰结束，冰刀抬离冰面起，至将浮腿收至支撑腿左侧某一点止）
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