滑雪入门(三)——滑雪运动中的谈球吧体育若干转法

2023-07-31 12:01:16

　　谈球吧体育双 板 平 行 的 平稳转 弯 掌 握 上 述 转 法 之 后 要 进 一 步 学 习 双板 平 行 的 平 稳 的 转 动 这 是 一 种 很 流畅 的 转 法 着 重 用 于 多 少 有 点雪 丘 的 地 方 如 图 二 所表 示

　　使 雪板 迅 速转 至 予 定 的方 向 双 腿 引 伸 的转 弯 动 作

　　它 是 由一 连 串 的控 制 滑 降方 向的转 弯动 作组成 的 这 一 动 作 中控制 的关 键 在 于 雪 板 始终 与雪 接触

　　通 过 多 次 的 试 验 和 犯 错 误 就会 找 移 动 {于 的 速 度慢

　　以 及双 脚 靠拢 能力 的 滑雪 者都 可 以 练 习 平 行双 板转 弯

　　坡 方 向转 动 几 度 时 屈 膝 关 节 并 维持 平衡 个 动 作中 姿势

　　伸做 缓 冲 和 一 系 列 的减 重 动作 始 终与 雪接 触 路线 滑 降

　　用板 刃 刻 雪 ( 立 刃 ) 的平 行双 板转 弯方 法 是 先使 雪板 稍 向上 坡方 向转 动 中 双板 保持 刻 雪

　　这 一 动 作是 正 式 转 弯前 的 预 备 动 作 朝 向预 备 要 转 的 方 向

　　这 种转 弯技 术 的实质是 利用 上 体 的 转 动 动 作做 为 改 变 方 向 的 动力 部转 至 腿 部 上体 和 腿

　　上 面 两 种转 弯 技术使 用了相 似 的 予 备 动作 我 们 可 以 通 过 一 个 实 验来 帮 助 理解

　　扭 转 式 转 弯是 在 各 种 雪 情 下 都 可 采 用 的 一 利

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