滑雪教程 ｜ 谈球吧体育犁式转弯推和转

2023-07-31 12:00:20

　　谈球吧体育小白入门常见的，也有进阶雪友经常练习的，强力犁式、动感犁式、暴力犁式名字很多。每次在进入一个转弯时，刻意的侧推外板，上半身向雪板外侧倾斜，将承重直接交换到外板上，雪板压力达到最大谈球吧体育，然后一直压着外板转弯，侧推外板的那一刻，板尾间距会有变化，会起到刹车减速的作用。

　　保持小的犁式板形不变，通过交换承重让雪板自转，整个C弯谈球吧体育，外板压力是逐渐变大的，上半身不去左右倾斜，保持稳定，在两只雪板的正中间，外板不做侧推动作谈球吧体育，保持小犁式板形不变，两只雪板同时旋转，利用弯形控速。

　　1、 第一种犁式转弯更简单，适合小白入门学习，上半身刻意向外侧倾斜，体会外板承重，推出去的大犁式也会起到控速的作用。

　　2、第二种不容易做到标准，练习时需要收紧核心，保持上半身稳定僵硬，体会双板同时旋转，比较容易进阶平行式。

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