谈球吧体育滑雪单板换刃有什么小技巧。？

2023-07-20 02:15:34

　　谈球吧体育对于新手来说, 换刃的时候最担心的就是卡刃. 好像每次换刃的时候, 到底会不会卡刃完全是玄学.

　　学习换刃的时候, 很多新手以为的步骤是: 前刃直接转后刃的 or 后刃直接转前刃

　　这样会导致在练习换刃的时候用力过猛, 想一次换刃到位, 这种一次到位的心态会让你卡到飞起.

　　所以, 在前后刃推坡这两个动作之间, 还应该有一个动作: 让板子斜一点.

　　如果是前刃转后刃, 那你可以用前刃落叶飘往一个方向飘一两秒再换刃. 这样会很自然的滑出一条弧线, 卡刃的风险会大大的减少.

　　在学习换刃的阶段, 我默认你为新手. 新手滑雪, 默认模式是不要用到上半身. 所以在转弯时, 上半身不必弯腰曲背什么的, 挺直了别乱动即可.

　　肩膀带动方向转, 效率低, 很可能肩膀已经转过来了, 但是脚还没有转过来. 结果误认为自己已经动作到位, 然后就卡刃了.

　　用膝盖or脚带动方向, 效率过高. 可能出现的情况是换刃结束后, 下半身惯性的往一个方向飞出去. (当然了, 后期做大回转的时候, 是可以转胯、然后动膝盖来让动作变得更帅的)

　　所以这两个动作虽然都有问题, 但明显动肩膀导致的问题更大. 那为什么我们会在换刃时动肩膀嘞? 因为换刃反直觉呗.

　　往下俯冲的时候你会不自觉的把肩膀往山上靠. 这个动作在平花里没有问题. 但关键是你现在还在又菜又爱玩的阶段, 所以你要把这个反直觉的动作学会.

　　如果肩膀上有一盏灯, 面向山下的那盏灯要往山下照（引自黄嘉蓝). 你甚至可以尝试把肩膀往山下压一点, 虽然这比较恐怖, 也违背了我们上半身不动的原则, 然而这个训练的好处是: 直接解决了顶胯的问题, 顺便解决了换刃时动肩膀的问题.

　　因为当沉肩往山下照时, 你自然不会靠转动肩膀来换刃了. 只能选择动膝盖or转胯. 这些都不会导致卡刃.谈球吧体育