谈球吧体育滑雪入门的五个注意事项

2023-07-14 07:47:07

　　谈球吧体育ctag id=162592 type=4 businesstype=0#春节后旅行/ctag 摔出720度的大跟头后，我的左胳膊算是废掉了，与多年前骨折情况极其相似：无法伸直，一伸就痛。 初上雪道，哪怕第一下我就摔成那样，热情还是战胜了疼痛谈球吧体育，滑到傍晚散场才去医院拍了片子，好在有惊无险。 如果不是又滑了一天，我是感觉不到其他疼痛的，头半天自己摔，第二天请教练教，要不是学会了柳叶飘、开始练习s，我估计以后都不滑雪了。 作为初学者却拥有丰富的摔跤经验，也是有资格提一些建议谈球吧体育，尤其是初学者务必留心： 1.滑雪是运动、体育项目，所以要先热身，哪怕就是随便扭扭跳跳呢，也要热一下身，不然身体太僵硬容易出事儿。 2.要带好护具，尤其是头盔还有护膝护臀，长白山的雪场都配的有头盔，如果有的地方没有配，要想办法租。护臀和护膝租的话不划算，可以提前买，防护效果极佳，第二天没这喔是滑不下去的。 3.雪场是有保险的，如果受伤或者不适，先去医务室，进一步诊断就不需要花钱了，我是跑了两个医院之后见到医生才知道。昨天看别的雪场，有的地方是单独买，我去的那个是包含在门票里的。 4.对于请律师，我一直说有条件尽量请，对于教练我的意见是一定要请。我属于那种要自己先折腾然后带着问题找教练的人，但门都没入能带什么问题，没教练确实能滑，但有教练能事半功倍，而且每个人的运动天赋不一样，教练能让你省很多事儿。 5.滑雪之外的准备，酒店什么最好提前订，我当时是朋友给联系的，价格远远低于市场价很合适，但如果临时去订的话，会很贵。 就这些吧，愿滑雪道上没有摔倒的身影谈球吧体育，也能见到放在外面的冰棍。

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