谈球吧体育冬季安全自护小常识

2023-07-10 01:23:18

　　谈球吧体育安全第一，预防为主。生命宝贵，安全第一。那么该如何进行自我保护呢？下面是小编为大家收集的冬季安全自护小常识，希望对大家有所帮助。

　　进入冬季，空气干燥，生产、生活用火、用电等大量增多，火灾危险性加大，是火灾发生比较频繁的季节。如何在这一时期预防火灾，应注意做到：

　　1、在公寓内床上、桌子上等可燃物较多的地方吸烟时，应注意不要将烟头及烟灰掉落在被褥、衣服、桌子上，不要乱丢未熄灭的火柴、烟头等。

　　2、要严禁在机房、实验室、图书阅览室、物资仓库保管室、园林区等一切禁烟区内吸烟。吸烟时应到安全地带，烟头未熄时不得离开。

　　3、纠正不良的吸烟习惯，不能躺在床上、靠在椅子上吸烟，不在公共场所吸烟，不在劳动和寻物时吸烟，不乱丢烟头和火柴梗、乱磕烟灰，更不要将引燃的烟头随处乱放。

　　4、要注意谨防电气设备及其安装不符合规格、绝缘不良、电气线路和电器老化或者超负荷现象，以免发生电线、不得在一个插座上插接多个电器，以防电路过载发热短路烧坏电器而引起火灾;不能在电灯泡上罩纸或其他可燃物，将未经冷却的电热器具放在有可燃物的场所，或将可燃物放在电热器具上，更不能乱接乱拉电线;使用家用电器时，在使用后切记关掉电源等，电器长时间处于通电状态容易造成火灾;要经常观察电热器具的温控、时控装置或温度指示器是否失灵，避免温度过高起火。

　　有这样的一个情景：实验室里，工作人员用酒精加热做实验，不小心将酒精灯打翻着了火。有人迅速取下挂在墙上的泡沫灭火器，向火舌射去。可奇怪的是，泡沫射了一地，火并没有被扑灭。原来，泡沫喷射出来之后，就像棉絮一样，浮在易燃物或可燃体的表面，形成一层稳定的泡沫层，阻止氧气进入，火就被扑灭。可是酒精本身是一种破乳剂，只要泡沫与酒精一接触，就会破坏喷出来的泡沫。

　　结果，在酒精表面不能形成隔绝氧气的泡沫层，也就不能达到灭火的目的。因此，酒精着火只有用抗溶性泡沫或用细沙来灭火。此外，还可以用湿麻袋、湿棉被等来扑灭。要防范酒精类的火灾，应该特别注意不要使它们接近火源、热源和电源，如果存量很多，要留出适当距离，还要严加看管，严禁烟火。家庭中的酒精也不要靠近炉灶、暖气。严格说来，在酒柜上面放电视机也是不适宜的。

　　1、购买饮水机时要有产品合格证，切莫贪便宜购买劣质商品，同时记着开发票，一旦发生事故，可通过消费者协会保护自己的权益。

　　2、晚上睡觉前或上班家中无人时，要将饮水机电源插头拔掉或将电源开关关掉，这样既安全又省电。

　　4、饮水机最好不要放置在可燃物上，特别不能放在卧室或易燃物附近，最好放在客厅内安全处以防饮水机起火后蔓延扩大。

　　5、家用电器导线和保险丝的选择都要符合规定要求，并安装漏电保护器，对电气设备还要注意经常检查，发现损坏，及时进行修理更换，以防意外。

　　6、单位或公共场所，特别是像银行、会计室等重要场所，对饮水机的使用更要落实专人管理，以保安全。

　　1、热液烫伤 要迅速将衣服脱下。必要时用冷水或自来人浸沐伤处。肢体部位烫伤用此法效果比较好，可减轻疼痛，减轻损害。浸沐时间一般为半到一小时，或到不痛为止。

　　3、强碱类烧伤 如苛性碱(氢氧化钾、氢氧化钠)、石灰碱等烧伤的伤员，应：

　　(1) 立即用大量清水冲洗干净。在水冲前避免使用中和剂，以免产生中和热，而加重烧伤。一般在大量水冲洗后不需要用中和剂。如果用中和剂(如用弱酸1%枸椽酸)，仍用大量清水冲洗。

　　(2) 若为干石灰所引起的烧伤，应先将石灰粉拭干净后，再用大量清水冲洗，不可将伤部泡在水中，以免石灰遇水生热加重烧伤。

　　(1)迅速用大量水冲洗创面，然后再用5%碳酸氢钠溶液中和(石炭酸用酒清中和，因石炭酸不溶于水)，中和后再用大量水彻底冲洗，

　　(2)特别注意眼部的冲洗，然后涂抗菌膏每日4次，视需要用阿托品扩大瞳孔。

　　5、吸入性烧伤 有呼吸道梗阻时，及时行气管切开，保持吸吸道畅通。心脏停跳时，及时做心脏挤压，恢复心跳。病人有烦躁不安者给予镇静、止痛剂。

　　6、休克伤员 就地给予抗休克、补充平衡盐溶液后再送，这类伤员应由专人专车护送。

　　日常生活中，皮肤烫伤屡见不鲜，尤其夏天，如热水瓶的爆破或被打翻，冲开水时彼此相撞，孩子在厨房里玩耍导致沸水烫伤，或孩子在洗澡时误入未竞温的热水浴盆;最厉害的是在高压锅烧煮米粥或绿豆汤时因汽阀失灵而造成严重的面部蒸汽烫伤。

　　万一发生这些烫伤，首先不要惊慌，也不要急于脱掉贴身单薄的诸如汗衫、之类衣服，应迅即用冷水冲洗。等冷却后才可小心地将贴身衣服脱去，以免撕破烫伤后形成的水泡。

　　一是烟道堵塞出烟不畅。施工中将灰砂浆、砖头、瓦块、施工工具等掉进烟道，长期燃用大块有烟煤，烟灰规程又没有及时清理，儿童爬上楼顶向烟道内扔填堵塞物，都可造成烟道堵塞。

　　二是因串烟和反烟。这一情况在初冬和初春时极易发生。每年 11月下旬和来年的 3月下旬是煤气中毒的多发期，这时期由于室内外温差不大，烟道内热空气流动缓慢，遇阴雨天气压低造成串烟或出烟不畅通，使人煤气中毒。

　　(一)、在准备安装炉具前谈球吧体育，事先用废纸在烟道口试点一下，看看烟道是否通畅，有无串烟现象。特别是搬进新竣工的楼房，一定要做到这一点。

　　(三)、在安装烟筒入烟道时注意插入烟道的浓度要适量，尤其是大板楼烟道管壁较薄，更要特别注意。

　　(四)、取暖期内烟筒要定期清理，随时注意炉子封烟筒要定期清理，随时注意炉子封档处和烟筒的弯头处是否有烟灰积存。

　　(五)、有条件最好在居室窗户上亮处做一个风斗，或打开窗子使室内保持空气流通。

　　(六)、如居室已安装了暖气，厨房使用煤气或天然气，烟道应封闭不予使用，烟道口必须封严。撤炉火时，应及时将炉具拆除并把烟道口封严，以免煤气串入。

　　(七)、初冬和初春室内外温差不大时，特别是遇到阴天时，要多加警惕，注意保持室内通风。

　　(八)、大风和阴雨天气，由于风向的转换及气压的影响，容易出现串烟和出烟不畅现象，睡觉前要多加注意。

　　冬季寒冷易感冒，出门旅游要备感冒片等治疗伤风感冒的药品。北方爱吃凉菜，不习惯者易闹肚子，需备防治此类疾病的非处方药。北方干燥，还需备清热冲剂。

　　要学会用服装建起御寒屏障。最外层的衣服应有防风性，可选呢绒、毛皮或皮革质地的服装。羽绒服保暖性很好，是冬季旅游的首选服装(羽绒服的面料越轻薄越好，并且在折叠时能叠的越小越好)。滑雪溜冰服装的选择要领是保暖、防风、轻便、紧口、颜色深一些(忌穿浅色服装)。外裤以训练裤最为适宜，它既能防风防水又比较透气。内衣要柔软、吸湿、透气。去高寒的地方一定要戴帽子，因为人体50%以上的热量是从头部和颈部散失的。寒冷和风大的地方最好戴上有护耳的帽子。手套要选择保暖、防风防水和耐磨的。如果上雪山，则一定要带一副鸭绒手套。冬季出游一般穿登山鞋，同时为了防止湿脚难受最好多带两双袜子和鞋垫。若到北方旅游，则最好穿高筒防滑雪地棉鞋，穿皮鞋会冻得受不了，而且冬季北方路多有冰雪，路面较滑。

　　尽量减少皮肤暴露的部位。对易于发生冻疮的手、脸等部位要抹防冻油膏等护肤品，有必要经常活动或按摩，以增加皮肤部分的血液循环。

　　在发生危险后，你除了要安排好自己最基本的生存需求外，还应该尽快发出需要别人帮助的求救信号―――利用你身边一切可利用的事物去吸引别人的注意力，当人们发现你的那一刻，你就成功了。

　　如果你携带了无线电工具，那么你就可以很快发送求助信号了。营救组期望早日了解的是你所处的地点。知道灾难发生时所处的方位和风向，会对你有很大帮助。

　　你应该点火。三堆火堆是国际认可的遇险求救信号。火堆应尽可能大而明显。当你意识到在有效范围内有可能得到帮助时，就使用烟火信号。

　　利用身边的石块、树木甚至衣物等一切可利用的物体，摆放出“SOS”这个国际通用的求救信号。字体应摆放在空旷的地面上，也要尽可能的大而明显。

　　滑雪是一项速度快、灵敏性强的全身运动，无论是初学者还是有高超技术的人，运动前都必须做好准备活动。一般准备活动内容有原地徒手操和行进间徒手操，以及做各种压腿、弯腰、屈伸、俯卧、跳动等。由于滑雪速度快、场地起伏大、地形复杂，所以容易发生事故。滑雪者对场地应充分熟悉了解，反复进行适应性练习。要注意天气的变化，在大风和大雪的天气能见度20米内禁滑，在零下30℃以下的天气禁滑。更要避免超速滑行。

　　滑雪要量力而行。当滑雪者的技术水平达到能安全地停住，并能避开滑雪道上的障碍物和其他滑雪者时，才能去较高水准的雪场滑雪。停留休息时，要停在滑雪道边上，并要充分注意并避开从上面滑下来的人，重新进入雪道时也如此。滑雪有句俗话，不怕摔，就怕撞。就是说宁可摔倒，也不要发生碰撞，碰撞(撞在别人身上、树上或拦网上)是很危险的，轻则挫伤，重则骨折。不要单独在树林、陡坡和深谷滑雪。一般说来三个以上的人在一起滑雪最安全。摔倒后不要随意挣扎，尽量迅速降低重心向后坐。一般情况下，可以举手和双臂，屈身，任其向下滑动，要避免头朝下，更要避免翻滚。

　　滑雪前应学习一些基本的医学知识和急救常识，如受伤时的处理，骨折后应采取的措施等。发现他人受伤，千万不要手忙脚乱随意处置和搬动，应尽快向雪场救护人员报告。

　　不要以为防晒只是夏季的专利，雪表面的紫外线亦具有很强的杀伤力，应选用防晒系数为25或更高的防晒霜。

　　滑雪是冬天特有的运动，在给人们带来乐趣的同时，冷风也会给皮肤带来严峻的考验，它会使皮肤出现鳞状裂纹，导致肌肤老化，所以在滑雪前应涂上冬季专用的润肤品。

　　滑雪时若风太大，可以选用专用的滑雪面罩。除了脸部可免直接受强风吹袭外，也可防止强烈的阳光直晒皮肤。

　　嘴唇及其附近长期曝晒或风吹后容易长水泡，滑雪者在滑雪前最好涂抹唇膏保护嘴唇。唇膏最好选用不易清洗、不会因流汗而消失的类型。唇膏也要不断涂抹，以避免嘴唇破裂。

　　北方的冬季经常是“千里冰封，万里雪飘”。白茫茫的雪地对阳光中的紫外线吸收少而反射强，当强烈的紫外线射入旅行者的眼睛时，会发生光化作用，经过6～8小时的潜伏期，眼睛就会出现严重的畏光、流泪、异物感，甚至睁不开、有强烈的烧灼感和剧烈疼痛，医学上称之为雪盲。

　　电子快门的照相机或摄像机，在-20℃以下时，电池易放电，相机失灵，快门不能按下。因此，在户外拍摄完后，要及时将相机放进外衣里面保暖，用时再拿出来。此外，一定要多备些电池。

　　泡温泉能消除疲劳，对身体起到保健的作用。但是如果温泉水温过高，人从温度较低的空气中骤然浸入泉水里，一般很难适应。所以要先用手或脚试探水温是否合适，再进入温泉泳池，并应该从低温泉到高温泉，逐步适应温泉水温。

　　一般温泉浴可反复浸泡，每次为20到30分钟。如果一次浸泡的时间过长，容易出现晕眩、全身乏力。当您在泉水中感觉口干、胸闷时，就应该上池边休息，喝点饮料补充水分。

　　温泉水中含丰富的矿物质，泡过温泉后尽量少用沐浴液，用清水冲身更有利于保持附在皮肤上的矿物质。

　　温泉浴亦是一种中等强度的运动，在令身心得到全面放松的同时，灵敏度和注意力也会有所下降。所以，驾车人士在泡过温泉后，一定要休息两个小时以上方可驾车。

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